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こんにちは！キョウスケです(^^)/
暑い日が続いてますが体調管理万全なキョウスケです( •̀ᴗ•́ )

夏を過ごせる涼しい半ズボンを探してたところ、私服にも使えて水着にも使えるボードショーツというズボンを店員さんに教えていただきまして、3枚同じ色のようなの買ってしまいました*^^*)
店員さんって話術すごい笑
快適な暑さ対策して夏を乗りきろうと思います(^^)/

あとあと、筋トレの仕方や体重の増やし方教えてくれたお客様、会いに来てくれて体型褒めてくれたお客様ありがとうございました(^^)/
パーマもトイプードルみたいなどなど褒められてるのかわからないですが色んな意見、いじってくれたお客様ありがとうございます笑
体重5キロ増やせたよ(≧∇≦)/嬉

背中も下半身も全然薄っぺいの改善できるよう自宅用に筋トレベンチ買ったり全体的に筋肉まだまだ足りないですが頑張ってますのでキョウスケに会いに来ていただけると嬉しいです(^^)/

感謝込めて書いてたら長くなってしまいましたが最後まで読んでくれてありがとうございます、以上キョウスケでした！

こんにちは、キョウスケです！
7月突入しましたね(^^)
7月から脚の筋トレも頑張ろうと決意しましたキョウスケです(^^♪
あとお尻ももっとプリっとなるよう頑張ります！！

悩みが1つ、食べても食べても体重増えないのはなんでなんでしょうか？(._.)
体重増やすいい方法あったら教えていただけると嬉しいです(^^)

7月も元気いっぱいキョウスケを触りにきてくれると嬉しいです、お待ちしています！

以上キョウスケでした！

こんにちは、きょうすけです(^-^)

ちゃんと続けれてる筋トレですが、細いとばかり言われてしまい、、、泣
筋トレ教えてくれてる方から3食ちゃんと食べるよう言われたので5月は3食ちゃんと食べることを心がけて頑張りました(^^)

少しついてきたかなお肉？？
油断するとすぐ痩せちゃうので筋トレとご飯食べるよう6月も頑張ってこうと思います笑
エロボディきょうすけ目指して頑張ってるので褒めにといっぱいハグしにきてね(^^)

今月も小麦肌とツルツル肌は自信あるのでいっぱい触ってくれると嬉しいです(〃▽〃)
今月もお風呂写真載せときます(照)

以上きょうすけでした！

こんばんは！きょうすけです！
体調崩すことなく元気いっぱいです！

最近は半身浴しながら映画みたりアニメみて過ごすことにハマってます！すごい顔がスッキリします！
でも体洗うのはやっぱり、、1人より2人でゴシゴシするのがエッチくて大好きな変態キョウスケです、ゴシゴシ触りにきてほしいです(照)

腹筋も順調にスジ筋体型にはなったと思うので細身好きな方はキョウスケに是非会いに来てくれると嬉しいですｆ^^*)

こんばんわ！今月も綺麗な日焼けボディーに憧れてるきょうすけです！
いつも使用してる日焼けマシンより強いマシンで一昨日焼いたら胸だけやけず泣
スマホいじってたからなのかなヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･

来週は失敗しないように焼いてこようと思います！是非小麦肌きょうすけに会いに来てくれると嬉しいです(^^)

以上きょうすけでした！

こんにちは！きょうすけです(^^)

最近のきょうすけはパーマかけてみたり日サロで肌焼いてみたり思うがまましたいことしてみてます笑

あとあと久しぶりにスーツ着る機会があったのでボタンとネクタイしないスタイルで写真撮ってみました笑

今月末は平日も多く出勤する予定なので会いに来てくれると嬉しいです(^^)
以上きょうすけでした(^^♪

こんにちは、キョウスケです！
あっという間に2月になってしまいました。笑
久しぶりのブログ更新、読んでくれると嬉しいです∠(￣^￣)

最近のキョウスケは顎ライン綺麗になりたくてアニメ観ながら顔のマッサージだったり、お酒我慢して炭酸水飲んだりして浮腫み軽減するよう頑張ってます笑
筋トレも頑張ります(^^)/

まだ平和な世の中に戻ってはいませんが、今年も元気なキョウスケでいるので会いにきていただけると嬉しいです！
ハグたくさんしてください。笑

最後まで読んでくれてありがとうございました！

※髪の毛伸びました・おデコに貼ってるのはフェイスパックです

こんにちはキョウスケです！
去年から始めた全身脱毛ですべすべ肌にになってきました(￣^￣)ゞ
大事な部分も毛はいらない派なので生えてこなくなってきて感動してます（笑）

すべすべ肌触りに来てくれると嬉しいです(^^)
写真は寝起きのキョウスケです(-.-)ｚｚＺ笑

読んで頂きありがとうございました！
キョウスケ

9月に少し遅めの夏休み〜
北海道帰省したかったけど遠出は控えて、レンタカー借りて従兄弟と近場ドライブすることに！
久々の運転緊張したけど楽しかった(o^^o)
カメラも久しぶり起動した気がします笑

もう10月紅葉の季節も楽しみですがもう寒い、寒いの大っ嫌いなので温めにきてくれると嬉しいです！

読んでいただきありがとうございました(o^^o)
ぬくぬくしたいキョウスケでした！

こんばんわ！家でアニメばかりみてるキョウスケです(^^)

アニメの見返し作業にハマってましたが寂しくてハグ不足に気づきました涙
いっぱいギューしに会いにきてください涙

体調管理はバッチリで最近は食事も気おつけて頑張ってます！体脂肪率減らさなきゃ！汗汗

感染予防気おつけて元気に会いにきてください♡(^^)hug

最後にお気に入りの白パンツ♡♡