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おはこんばんにちは、シュンです。
わたくしシュン、体重60kg超えました！

昔から食べても太らない体質で、とにかく空腹状態を無くすよう食べることを意識し生活していたら超えました！
エンブレイス入った当初は53kgだったので、8kg増ですね。

なので、プロフと身体の見た目が違ってくるので、現状の写真載っけておきます。
さぁ筋トレ頑張ろー！

こんにちは！アユムです！

最近暖かくなってきて
花粉に負けそうになりながらもなんとか生きてますw
花粉と戦いながらジム継続中です！

最近は腕を鍛えるのにハマってます！

みなさん(^^)
こんにちは◎＾＾

極寒も落ち着き、春を感じられる季節ですね◎

春から夏にかけるスピードは早いですが
春っぽいことができればいいな♫！◎

季節の変わり目などで
体調も崩れやすくなりますがR-1を飲んで

免疫あげていきましょう＾＾！！

待ってまーーす◎！

お久しぶりです！イタルです！
久々にブログ書いてるような気がします(汗)
さて、今日はドジャースVSカブスということで、、、
東京ドームに来ております！
いやー、チケット当たって今年の運を使い切った気がします(笑)
グッズは2時間待ちということで、仕事終わりには買えずになってしまいました。

自分もいろんなスポーツをやってきたので、ぜびぜひ語りに来てください！もちろん、濃厚プレイでお返ししますよ！

お待ちしてまーす♪

こんにちは！ノゾムです！

ブログを見ていただきありがとうございます！

最近は休日に気になったパン屋さんを巡るのがマイブームです！

お店によって初めて食べるパンも多いので新しい発見もあって楽しいです😊

そしてエンブレイスに入店してからタチの方をついつい責めちゃうことがかなり増えました...

ドSな一面もあるのかもしれません😏

一緒に過ごせる時間を楽しみにしてます！❤

みなさん(^^)
お元気ですか？＾＾

先日は僕の大好きなディズニーへ行きました◎
高頻度で訪れていますが、毎回来るたび
パワーと癒しと、夢をもらいます＾＾♫！

ちょうど気温も涼しくなってきて、
パーク内で過ごしやすくなってきました◎
(冬のディズニーは本当に凍えました泣泣)

ご予約お待ちしてます◎！

こんにちは！！
季刊誌ばりの頻度でしかブログをあげないカケルです...
春なのに夜寒くて昼と夜との服装に困りがちな日々を過ごしております。皆さんはいかがでしょうか？
ジムも頑張ったり頑張らなかったりしていますが少し人にお見せしても大丈夫そうな感じになりましたので写真を撮ってみました( ^ω^ )p

髪型はノーセットなので悪しからず。
それでは！！

皆さんこんにちは！カイセイです！

４月から新社会人でワクワクですが、皆さんと沢山会えるのも今月で最後で寂しいです😢

また皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみに待ってます😊

お疲れ様です！

最近はちょいと忙しくなってしまい、急な出勤があったりになりますが、時間があえば是非会いに来てくださると嬉しいです！

筋トレも引き続き頑張っているものの、まだまだ頑張って大きくなります！笑

花粉の季節になり僕は鼻水が止まらんすけど、負けずに過ごしていきましょう！

ではまた！

サスケ

こんにちは！リョウゴです。
寒い日が続きましたがようやく暖かくなってきましたね。
東京でも雪が降って珍しいなと思ってたら、今度は花粉に悩まされてます。

3月は出会いと別れの季節と言われていますね。
私は皆さんとの出会いだけ増えて欲しいなと思っています。

新規の方も何回か会っている方も皆さんお待ちしています。
ぜひ会いに来てください！

リョウゴ