こんにちは！

まだまだ暑い残暑、いかがお過ごしでござんしょ。

（これくだらないし、めちゃくちゃスベってるのわかるんですけど、昔バイト先の店長に言われてから頭から離れないんです…助けて）

さて、夏も終わりますが自分は今さら腹筋割れてきました。笑　軽い食事制限と筋トレ、そしてなんと禁酒中ですー！とは言ってもまだまだ1週間ぐらいなんですがアル中気味な自分からすると快挙です！表の脂肪だけじゃなくてそろそろ内臓脂肪が減ってきて更に体重変化するはず…！？

たまに個室に僕の大好きなお酒を持って会いにきてくださる方がいるんですが、すみません。今は事務所の酒好き敏腕マネージャーへプレゼントとなります♫

今まではストレスはお酒飲む方へ流していたんですが、これからはストレスは睡眠と筋トレへ！！できるかわかりませんがちょっと挑戦してみようと思いますヽ(´▽｀)/

もう少し体デカくなっても嫌いにならないって確認も取れたんで、包容力増し増しになっちゃいます。たまにしか会えない場合は会った時に僕を深く刻んでおかないと、ですよね？（なんの話し）

よし、まだ暑いけれど仕事に筋トレに○ントレに！頑張りましょう！！